今日は納豆の日でもあります(‘◇’)
7（なっ）10（とう）の語呂合わせですね👍
納豆は、大豆を納豆菌によって
発酵させた発酵食品です。
納豆は体に良いとよく耳にします(^^)
実際、納豆菌には整腸作用や
免疫力アップといった効果があります✨
また、納豆は継続して食べることで
効果が期待されるようです٩( ”ω” )و
今では梅風味の納豆があったりと、
色んな種類があるみたいですね🎵
自分は納豆の克服から始めようと思います(*’▽’)
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スマートクール イオンモール堺北花田店
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